FYSIOLOGINEN AKTIVOITUMINEN =elimistön fysiologiset prosessit esim. sydämenlyönnit, itku, ihon verenkierto, hormonit, hiki KOGNITIO 1. Tilanteen arviointi 2. Ihmisen ajatukset, jotka liittyvät kyseiseen asiaan RUUMIILLISET ILMAISUT ilmeet eleet liikkeet äänensävy TOIMINTA eli miten ihminen toimii ILO Äärimuodossa itku "Tämä on hyvä asia!" onnistuminen Hymy, nauru, hyppiminen, käsien voimakas käyttö, kirkuminen Halaaminen, muille kertominen, ottaa muihin yhteyttä, puhe pulppuaa vuolaana SURU Itku eli silmän kyynelkanavista valuu nestettä "Tämä on paha menetys" Itku, suupielet kääntyvät alas, huuli väpättää, silmät sulkeutuvat, liikkeet ovat hitaita, paikalleen jähmettyminen Ihmiset kokoontuvat hiljaisesti, halaavat ja tukevat toisiaan, jotkut haluavat olla yksin, ääni hiljainen ja vapiseva, vaikea puhua KIUKKU Sydän hakkaa eli sydämen pulssi nousee "Tämä on väärin" Asia ärsyttää, esim.lupausta ei pidetä tai epäoikeudenmukaisuuden kokemus (someraivo!) Kasvojen lihakset kiristyvät, voimakkaat liikkeet käsillä ja jaloilla (käsillä lyödään ja jalalla poljetaan), voimakkaat sanat, kiroilu, voimakas ääni Huutaminen, potkiminen, lyöminen, esineiden heittely, valittaminen, riidan haastaminen, väkivalta, pois lähteminen, kaverille asiasta puhuminen (=purkaa mieltään) PELKO Sydän hakkaa eli sydämen pulssi nousee, kylmän hiki, pupillit laajenevat, adrenaliini erittyy, iho kananlihalle "Tämä on uhkaava ja vaarallinen tilanne" Vartalo kallistuu taaksepäin, kädet nousevat vartalon ja/tai kasvojen eteen suojaksi, vapina tai tärinä, lihakset valmistautuvat taisteluun tai pakoon, ääni korkeataajuinen ja värisevä Lähtee pois, siirtyy poispäin, kävelee takaperin pois, juoksee pois, pakeneminen tai itsepuolustus INHO Iho kananlihalle, kylmät väreet "Tämä on pilaantunutta" (Tämä on inhon tunteen biologinen lähtökohta) "Tämä on vastenmielistä" Kasvojen voimakas vääristyminen, pää kääntyy poispäin, vartalo kallistuu taaksepäin Oksentaminen, lähtee pois, inhottavan asian pois heittäminen